Springtouw

Schrijf de eerste review over dit product


  • Verbrand in korte tijd veel calorieën

  • Springtouw is licht, compact en kan overal worden gebruikt

  • Effectiever dan sporten zoals: hardlopen, zwemmen en wielrennen

Op voorraad

€ 14,95

Voor 23:59 besteld? Vandaag gratis verzonden en dus morgen in huis!

Bel ons voor meer informatie over ons fitness elastiek 053 - 5738456

U heeft 14 dagen de tijd om het product kosteloos te retourneren

Klantenscore: 8,6 / 10 op basis van 269 beoordelingen

Beschrijving

Details

Wil je op een effectieve wijze werken aan fit lichaam? Dan mag een fitness springtouw absoluut niet ontbreken. Het springtouw helpt met het verbeteren van je balans, behendigheid en botsterkte. Het is één van de meest gemakkelijke en populaire vormen van sporten. Het springtouw is namelijk compact en direct te gebruiken, het touw kan hierdoor overal worden gebruikt. Het feit dat je overal en nergens kunt trainen, in je eigen comfortzone, biedt natuurlijk veel opties voor de sporter.

Het springtouw helpt je om veel calorieën te verbranden in korte tijd

Wil je niet veel geld uit geven aan dure abonnementen of fitnessapparaten? Dan is het springtouw een goed alternatief. In bijna geen enkele sport kun je in korte tijd zo veel calorieën verbranden als met springtouwen. Gemiddeld verbrand je zo’n 0,14 calorieën per kilo, per minuut. Wanneer je zo’n 10 minuten gaat springen met een gewicht van 85 kilo, verbrand je gemiddeld 112 calorieën. Ter vergelijking: dit is meer dan bij sporten zoals: hardlopen, mountainbiken en zwemmen

In enkele stappen beginnen met springtouwen

Veel mensen hebben sinds de basisschool geen touwtje meer gesproken. Het springen kan in het begin even wennen zijn. Je moet er namelijk weer voor zorgen dat je het oude ritme weer terugkrijgt. Voor de eerste keren is het daarom belangrijk om goed op je voet- en armbewegingen te letten: houdt beide handgrepen in één hand vast en draai het touw om een gevoel van ritme te ontwikkelen. Vervolgens kun je, zonder het te touw te gebruiken, gaan oefenen met springen. Als dit lukt wordt het tijd om op de gebruikelijke wijze te starten met springen: je hebt het namelijk weer in de vingers!

Beoordelen

Schrijf uw eigen review

U plaatst een review over: Springtouw